■本报记者 武良路目前，震区救援工作正在紧张开展中。遇到地震，我们应该如何应对？昨日，市地震局有关人员向记者讲解了一些地震时应该如何避震、自救和救援等方面的知识，面对天灾，最重要的是要保持冷静和强烈的生存欲望，这样才能有更多的生存机会。
地震来临时如何避震？
在楼房中：迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，更不能使用电梯。在户外：要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。在工作间：应迅速关掉电源闸、门开关，然后就近选择机器、设备、办公家具或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒。在公共场所：如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员，切忌乱逃，要保持冷静，就地躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。
被困住后如何自救？
如果市民在地震中被困，一定要保持头脑清醒，设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待救援；想法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援；避免大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来联系外界，保存体力，延长生命。
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