孔孟之乡网消息 8月17日上午，兖州市邀请山东大学体育学院单大卯教授来兖州举办“国民休闲汇——健身知识讲座”。兖州市健身爱好者及各学校体育教师共计200多人参加了讲座。
本次讲座从健康新观念、平衡饮食、有氧运动、良好心态和躯干活动操等方面，详细讲解了健身的基本常识，科学健身的基本方法，以及饮食、运动、健康三者之间的关系。讲座进行了两个多小时，单教授通过举例剖析、数据说明、正反对比等多种手法将“重视健康，加强运动”的理念生动形象地传达给大家，赢得了听众的热烈掌声，大家都感到受益匪浅，深受启发。
“国民休闲汇——健身知识讲座”是兖州市国民休闲汇众多活动之一，对全民健康休闲、运动健身的普及起到了推动作用。下一步，兖州市文物旅游局还将与其他部门联合举办更多的“休闲汇”活动。8月底，兖州市第一个主题周活动“矿区休闲、安全文化宣传展示周”也将在兴隆庄煤矿景区开展。
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