牛皮癣患者洗澡“软肋”细节您注意到了吗？

古语有“一失足成千古恨”，而今也有人教导“细节决定成败”，足以说明了细节的重要性！那么牛皮癣患者洗澡“软肋”细节您注意到了吗？太原九州中西医结合皮肤病医院专家告诉我们，这里的软肋当然就是关键细节啦！对于牛皮癣患者来说，有许多要注意的问题，如果不注意这些细节很可能加重牛皮癣病情。

【为何要关注牛皮癣“软肋”细节】

也许您会说，不就是洗个澡吗，不用那么大惊小怪的。那么您就错了。太原九州中西医结合皮肤病医院专家告诉我们，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病。其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。

太原九州皮肤病医院专家告诉我们，如果牛皮癣患者不关注牛皮癣“软肋”细节，很可能诱发牛皮癣复发或者是加重牛皮癣病情。

【牛皮癣患者洗澡“软肋”细节】

（细节一）牛皮癣患者洗澡的次数——现在天气越来越凉了，牛皮癣患者洗澡的次数也应当随之减少了，不要像夏天那么频繁了，谨防感冒。

（细节二）牛皮癣患者洗澡的水温——现在天气冷了，许多人在洗澡时喜欢水温热热的，但是不要太热啊！水温太高会刺激牛皮癣患处，水温太低不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，牛皮癣患者洗澡的水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。

（细节三）牛皮癣患者洗澡的方式——当今社会，洗澡的方式有众多，像淋浴、在浴缸里泡澡、用桶装满水后浇洗、去游泳池或大澡堂洗等等，但对于牛皮癣患者来说最好选用淋浴的洗澡方式。

（细节四）牛皮癣患者洗澡用的沐浴露——现在天气干燥，牛皮癣患者的肌肤也有些许的干燥感。这时就需要选择一些刺激性小、温和的沐浴露。当然也要选择适合自己肤质的沐浴露。

另外，沐浴露的PH值也是牛皮癣患者应当引起注意的。人皮肤表面的PH值在4.5-6.5之间，也就是弱酸性的。皮肤类型不同PH值也不同，油性皮肤PH值为5.6-6.0，干性皮肤的PH值为4.5-5.0，中性皮肤的PH值为4.5-5.0。所以一些看似简单的问题，牛皮癣患者一定不要大意，否则很容易影响治疗。